冷水浸泡运动后恢复的重叠感知伞状综述
结论：在综述级证据中，冷水浸泡与运动后短期自报延迟性肌肉酸痛（DOMS）的降低关联最为一致，但效应临床重要性仍不确定；对客观运动表现与炎症指标不支持统一获益。属证据支持但强度有限。 设计：伞状综述，检索PubMed、Web of Science、SPORTDiscus、Cochr
睡前乳源蛋白对精英女运动员睡眠与恢复影响的随机双盲交叉试验
在NCAA一级联盟女运动员中，连续三晚睡前摄入酪蛋白、α-乳白蛋白或碳水化合物，与安慰剂相比未损害客观或主观睡眠与恢复指标；证据档位为「证据支持」其不损害睡眠，但不支持其改善睡眠。 随机、双盲、安慰剂对照交叉设计，历时4–8周；招募25名18–25岁NCAA一级联盟女运动员，21
脊髓损伤者运动与自主心血管功能：叙述性综述
该叙述性综述提示，脊髓损伤人群在动态运动中的自主心血管调控存在改变，运动干预可能影响其自主心血管控制及心脏与血管适应；因属叙述性综述，证据档位为B，方向性结论需谨慎看待。 研究设计为叙述性综述，非系统评价或荟萃分析；材料未报告纳入文献数量、检索策略与随访时长。作者先概述脊髓上控制
呼吸性心率变异性作用与来源：基于心率调节与血液循环数学模型的探索
该研究用数学模型检验呼吸性心率变异性可最小化左心室做功并维持血二氧化碳生理水平的假说。 将已发表的心率控制模型（含肺与气体交换模型）与两种不同的模型进行耦合以开展模拟分析。
音乐听觉干预缓解焦虑的主客观反应分离：83名大学生随机对照试验
结论：在83名近期有广泛性焦虑症状的大学生中，音乐听觉干预相较粉红噪声主动对照，在唾液皮质醇与中线theta功率上出现条件×时间交互，而主观焦虑与心率变异性未见显著差异；作者提示这些条件依赖发现应谨慎解读。 设计与做法：随机对照试验。N=83名报告近期广泛性焦虑症状的本科生，随机
心率变异性作为慢性胰腺炎疼痛相关自主神经功能障碍标志
在慢性胰腺炎患者中，尤其伴疼痛者，心率变异性（HRV）提示副交感活动较无痛患者降低、交感-迷走平衡改变，提示疼痛相关自主神经失调；该关联为观察性结果，尚不足以下结论其因果关系或临床诊断价值。 观察性研究，共分析141例参与者，包括38例无痛慢性胰腺炎、53例疼痛性慢性胰腺炎与50
Exploratory heart rate variability patterns across sleep stages following a 7-day multicomponent mantra-based cognitive
Cognitive-contemplative practices could potentially affect autonomic function, but existing research has focused on waking measures of heart
长新冠中自主神经功能、睡眠质量与每日疲劳能量的双向关联：纵向数字健康研究
研究旨在检验长新冠个体中客观睡眠质量、夜间心率变异性与每日疲劳、精力之间的双向个体内关联。 采用纵向观察设计，以 Fitbit Inspire 3 连续可穿戴监测 14 名长新冠个体，中位监测 28 天（范围 12–73 天）。
秘鲁安第斯山慢性间歇性低氧作业工人的心率变异性与心电参数横断面研究
结论：材料仅给出研究目的与设计，未报告比较结果，故暴露组与对照组在心率变异性及心电参数上的差异方向与强度不足以下结论。 设计：观察性横断面研究，纳入96名20–60岁男性工人，暴露组53名在海拔≥3000 m轮班作业并在低海拔休息，对照组为长期在秘鲁阿雷基帕低海拔工作者；随访时长
手术预康复对自主神经调节影响的TUNE试验设计
结论方向：作者提出假说，即预康复可能改善心率变异性（HRV）所反映的自主神经调节；该问题尚在研究中，当前为方案阶段，不足以下结论。 研究设计与做法：多中心、开放标签、随机对照试验；拟纳入择期大型胸科手术患者，按1:1随机接受居家多模式预康复加常规照护或单纯常规照护，干预为4周远程
