冷水浸泡运动后恢复的重叠感知伞状综述
结论：在综述级证据中，冷水浸泡与运动后短期自报延迟性肌肉酸痛（DOMS）的降低关联最为一致，但效应临床重要性仍不确定；对客观运动表现与炎症指标不支持统一获益。属证据支持但强度有限。 设计：伞状综述，检索PubMed、Web of Science、SPORTDiscus、Cochr
睡前乳源蛋白对精英女运动员睡眠与恢复影响的随机双盲交叉试验
在NCAA一级联盟女运动员中，连续三晚睡前摄入酪蛋白、α-乳白蛋白或碳水化合物，与安慰剂相比未损害客观或主观睡眠与恢复指标；证据档位为「证据支持」其不损害睡眠，但不支持其改善睡眠。 随机、双盲、安慰剂对照交叉设计，历时4–8周；招募25名18–25岁NCAA一级联盟女运动员，21
脊髓损伤者运动与自主心血管功能：叙述性综述
该叙述性综述提示，脊髓损伤人群在动态运动中的自主心血管调控存在改变，运动干预可能影响其自主心血管控制及心脏与血管适应；因属叙述性综述，证据档位为B，方向性结论需谨慎看待。 研究设计为叙述性综述，非系统评价或荟萃分析；材料未报告纳入文献数量、检索策略与随访时长。作者先概述脊髓上控制
气道管理模拟中耳鼻喉与麻醉医师心率变异性与操作表现初探
探索性初步研究提示，模拟气道管理时医师心率变异性（RMSSD）与盲评操作表现之间可能存在关联。 纳入耳鼻喉科与麻醉科医师，参加两个高保真气道模拟课程；用指套式光学传感器测HRV，一组于任务前、另一组于数天前基线测量，督考者以10分Likert量表盲评表现。
电子艾灸 pinpoint 温热刺激对心血管反应的影响：随机交叉研究
在健康学生中，模拟艾灸的 pinpoint 温热刺激（ST36）期间心率下降并伴皮温升高，但持续刺激时心率回落至基线附近，提示刺激的时间模式可能影响心血管反应的持续性；证据档位C，方向为提示性。 两阶段设计：研究1（n=14）为3分钟基线加3分钟连续温热刺激；研究2（n=15）为
超短时心率变异性记录用于静息母猪的可靠性：62份数据集分析
结论：在静息母猪中，240秒数据可较可靠估计RMSSD与SDNN，180秒仅对RMSSD达到较宽松标准；任何超短时长均无法使RR间期达到可比性，提示超短记录适用性因指标而异。 设计：观察性方法学比较研究，商业猪场32头静息母猪（胎次3.2±0.25 SE），个体产床哺乳期26份与
不同养殖密度下牙鲆心率变异性作为应激与福利的神经生理标志物
在高密度养殖条件下，牙鲆心率升高、心率变异性降低，提示心率变异性或可作为反映应激与福利状态的神经生理指标；该结论基于生理指标的相关性观察，尚不足以确立因果或诊断效力。 研究采用流水式养殖缸，设置正常密度与高密度两种条件，向鱼体植入生物记录仪，连续监测心率与心率变异性共25天，数据
心率变异性分形相关指标区分能量匹配骑行强度
在能量匹配的骑行训练中，DFAa1对训练强度表现出强度依赖性反应。 19名18至35岁耐力训练男性完成轻、中、高强度间歇三种等能量负荷方案。
Garmin与Ultrahuman可穿戴设备一致性及其与CGM关联的n-of-1研究
在单名健康成人自由生活条件下，Garmin手表与Ultrahuman戒指在总睡眠时长上高度一致，每日步数强相关但Garmin系统性多计，睡眠分期一致性仅中等偏低；可穿戴指标与CGM血糖的关联整体较弱，证据提示而非支持其可替代血糖监测。 采用n-of-1设计，1名无糖尿病诊断的健康
有高血压家族史与无家族史青年运动心率动力学比较
在低强度步行起始阶段，有高血压家族史（+FHH）青年心率上升幅度大于无家族史者，提示其自主神经调节可能存在差异；该结果来自单次观察性比较，尚不足以推断因果或预测高血压发生。 观察性横断面研究，共37名健康青年（-FHH 22人，+FHH 15人）。受试者完成极量跑台试验与亚极量踏
