常玩游戏能防老年痴呆 全国首张“游戏处方”在浙江开出
数据显示，我国60岁以上人群中，约3877万人存在轻度认知障碍（MCI），若不干预，38%将在5年内发展为阿尔茨海默病。本月11日，浙江省中医院为轻度认知障碍患者开出全国首张游戏化认知训练电子处方，为面临认知衰退风险的老年人提供了新选择。
科技与健康
年青血液或可“护脑”：动物研究揭示阿尔茨海默病新线索
一项最新动物研究显示，来自老年个体血液中的某些成分，可能显著加速阿尔茨海默病相关β淀粉样蛋白的沉积并改变行为，而年轻个体的血液则表现出明显的保护作用，为从“血液‑大脑轴”寻找干预阿尔茨海默病的新路径提供了证据。
别只知道吃榨菜 它的“真身”更好吃
一到冬天，川渝的这道冬季限定菜就会被端上了饭桌。看到是不是有种似曾相识的感觉？其实，它就是我们常吃的榨菜原身——青菜头。
高温的夜晚正在悄然“偷走”人们的睡眠
一项由南加州大学牵头的新研究显示，随着气候变暖导致户外气温持续走高，夜间高温不仅让人难以入睡，更系统性地侵蚀睡眠时长和睡眠质量，且对慢性病患者、低收入人群及美国西海岸居民影响尤为明显。研究团队指出，当夜间气温居高不下时，人体更难通过降温进入深度睡眠阶段，睡眠节律被打乱，脱水风险上升，交感神经持续处于“警戒”状态，这些都为心血管疾病、心理健康问题和认知功能下降埋下隐患。
