00后玩手机三大爱好出炉：刷视频断层第一 平均每天2.7小时

截止2025年10月，“00后”用户月人均使用时长及次数分别为217.6小时和3296.7次，明显高于全网用户平均水平。

00后用户移动互联网使用习惯中，“刷视频”以37.1%的时长占比成为绝对主流，平均每天花在移动视频上的时间约2.7小时。

从2024年10月到2025年10月，00后在移动视频的投入持续提升：时长占比从35.8%增至37.1%。

这一数据背后，是短视频、在线视频、游戏直播等细分领域的合力——这类内容兼具娱乐性与碎片化属性，恰好契合00后的使用场景。

“刷视频”之外，移动社交（25.2%）、手机游戏（9.7%）构成00后手机使用的“三大爱好”。

不过移动社交的时长占比同比略有回落（减少1.0%），反映出00后对社交类产品的依赖度小幅下降。

手机游戏则保持稳定增长，占比从9.3%微升至9.7%。