频繁口腔溃疡 可能是用了含SLS的牙膏

但假如你是复发性口腔溃疡患者、口腔黏膜敏感者等人群，建议优先选择以氨基酸等为外面活性剂的无SLS牙膏，削减风险。

因为成本低廉、干净才能强，是以被广泛应用在很多日常生活产品中，包含牙膏，洗发水、洗澡露、洗面奶、洗衣液、洗手液、番笕、干净剂等。

口腔黏膜外面有一层脂质层，这层物质就像保护膜，既能保持口腔内的水分，还能抵抗外界刺激物对黏膜的伤害。

SLS具有强干净特点，它在分化油脂、帮助干净口腔的同时，会破坏这层脂质保护层。

这会导致口腔黏膜蛋鹤产生变性，颊黏膜、牙龈等部位掉去保护，直接裸露在牙膏里的其他成分或后续食物的刺激下，进而激发局部炎症，严重时就会诱发口腔溃疡。

还可能对唾液渗出产生干扰，导致口干症状，而口腔内水分不足时，黏膜会变得加倍干燥脆弱，轻易出现渺小的破损导致溃疡产生。

多项研究都证实了SLS与口腔溃疡加重存在接洽关系：比如有双盲交叉实验显示，经常长口腔溃疡的人换用不含SLS的牙膏后，溃疡苦楚悲伤感明显减轻，愈合速度也更快。

还有研究发明，不含SLS的牙膏能明显削减口腔溃疡的发生发火次数、持续时光，同时降低溃疡的苦楚悲伤程度，反之，含SLS的牙膏会延长溃疡愈合周期，还会让溃疡发生发火时的痛感更强烈。

须要解释的是，SLS是经由赞成的安然日化成分，牙膏中其含量平日控制在0.5%-2%，多半健康人群正常应用并不会出现不适。

然而有部分敏动人群应用SLS后会引起接触性刺激，造成身材不适，最常被说起的副感化是可能诱发或加重口腔溃疡。

图：本身拍的