卧室过热或伤害心脏健康 研究建议老年人夜间室温不宜高于24摄氏度
澳大利亚格里菲斯大学一项最新研究警告说，对于65岁及以上老年人来说，如果睡觉时卧室温度超过24摄氏度，心脏在夜间的恢复能力可能会受到“隐性”损害，出现更高的生理应激负担。研究团队通过在真实家庭环境中连续监测夏季卧室温度，并结合可穿戴设备记录的心率和心率变异性指标，发现当夜间卧室温度控制在24摄氏度或以下时，老年人的自主神经系统更有利于“休息—消化”模式，即压力水平较低，恢复状态更佳。
科技与健康
常玩游戏能防老年痴呆 全国首张“游戏处方”在浙江开出
数据显示，我国60岁以上人群中，约3877万人存在轻度认知障碍（MCI），若不干预，38%将在5年内发展为阿尔茨海默病。本月11日，浙江省中医院为轻度认知障碍患者开出全国首张游戏化认知训练电子处方，为面临认知衰退风险的老年人提供了新选择。
宇航员突发医疗紧急情况 NASA推敲提前停止空间站义务
1月8日，据彭博社报道，由于一名宇航员突发医疗紧急状况，美国宇航局(NASA)正在考虑提前结束国际空间站上的一项任务。NASA周三表示，在新出现的健康问题导致1月8日的太空行走推迟后，NASA可能会采取罕见举措，缩短Crew-11任务。该任务的宇航员分别来自美国、日本和俄罗斯。
研究发明食用竹笋可以控糖抗炎 改良机体代谢健康
英国安格利亚鲁斯金大学（AngliaRuskinUniversity）最新发布的一项系统综述显示，作为世界上生长速度最快的植物，长期被视为建筑与日用品材料的竹子，正展现出成为“超级食物”的潜力，其膳食价值包括帮助调节血糖、对抗炎症以及改善肠道健康等多个方面。
特种芯片可对红细胞进行“体检” 两分钟断定捐献的血还能不克不及用
数以百万计的人每年参与献血，挽救了无数生命。献血完成后，血浆和白细胞会被分离出来，剩下的红细胞悬液则是临床上最常用的输血制品，在大多数国家可以在低温条件下以液体形式保存最长42天。
一次性筷子都是用二氧化硫漂白的？
不知道大家有没有在网上看到这样的新闻，说是商家会用二氧化硫对坚果（特别是开心果），干货（比如粉丝、银耳等）进行漂白，有些坚果干货还会被检测出二氧化硫超标。
空中救护可能正在改变逝世活之间的天平
一项覆盖近十年的创伤救治分析显示，空中急救直升机提供的院前医疗服务，可能为重伤患者争取到了比传统统计模型预测更多的生还机会。研究认为，直升机急救在重度创伤救治中的临床收益，远超此前文献所能量化的水平。
钟南山：AI不是代替大夫 而是为老庶平易近解决看病贵看病难的问题
在今日举行的2026大湾区医疗健康创新大会上，中国工程院院士钟南山院士就“AI+医疗”发展重磅发声。钟南山表示，人工智能等数字技术正深刻改变着医疗服务的模式和效率，推动智慧医疗不是为了取代医生。
美国首现致命H3N2 K亚分支流感 已致约5000人逝世亡
美国本季流感形势急剧恶化，一种经多重变异形成的新型甲型流感H3N2“K亚分支”正在迅速成为主导毒株，不但传播更快，还更善于躲避免疫系统与现有治疗手段，目前已造成至少约5000人死亡，让公共卫生系统面临巨大压力。
科学家发明心脏再生“开关”为自愈治疗打开大年夜门
心肌梗死作为致命的心血管疾病，其治疗长期受困于成年心脏无法再生的难题。近日，中国科学院分子细胞科学卓越创新中心的研究团队取得突破性进展，发现Clu+心肌细胞这一心脏再生“开关”，为心脏自愈治疗打开了全新大门。
