Sleep & breathing = Schlaf & Atmung · 2026-09-18 · 期刊论文
- 一句话结论：在季前阶段，青少年与职业足球运动员的睡眠效率与心脏自主调节之间存在关联。
- 研究设计与做法：采用横断面定量设计，纳入53名男性足球运动员，分为U-15、U-17和职业组。
- 主要结果：睡眠质量用PSQI评估，心脏自主调节用心率变异性分析，并测体能和身体成分。
- 值得关注：摘要未报告具体关联方向与统计结果，横断面设计无法推断因果关系。
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Oliveira NG, Abreu LMS, Ribeiro FB 等
本文摘自《每日前沿研究简报 · 2026-09-20》「HRV / 自主神经 / 生物反馈」。本内容仅用于研究信息整理与科普交流，不构成医疗建议。
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